Ici, pas de tabou, c’est pourquoi, j’ai décidé parler des culottes menstruelles et comment bien choisir son modèle. Vous êtes nombreuses à vouloir évoluer vers une protection périodique plus soucieuse de l’environnement, mais également de votre corps.

De plus en plus de marques développent la culotte menstruelle et le succès est tel qu’on peut s’y perdre parmi tous ces choix qui s’offrent à nous. 

Comment choisir mes culottes menstruelles ? Sur quel critère dois-je me baser pour faire mon choix ? Comment utiliser ce moyen de protection périodique ? Toutes les réponses à vos questions sont dans cet article.

 

La culotte menstruelle, qu’est-ce que c’est ?

Aujourd’hui, parce qu’il est important de prendre soin de votre corps et par conséquent, bien vivre ses règles, la culotte menstruelle prend place dans vos placards. Le fonctionnement est simple, la culotte aux allures classiques est dotée d’une fine couche absorbante qui recueille le flux menstruel et se lave à la machine ou à la main afin d’être réutilisé. Un très bon point par rapport aux serviettes hygiéniques ou encore aux tampons que l’on jette à tout bout de champ. Notez bien mesdames, que certaines préfèreront porter leur culotte qu’au début ou à la fin de leur cycle et d’autres pendant toute leur période de règle. Adaptez vos besoins à votre corps, vous pouvez garder votre culotte menstruelle jusqu’au soir, ou en changer au cours de la journée. Prévoyez- donc un lot de rechange afin de toujours en avoir une au propre et laver l’autre.

 

Pourquoi passer aux culottes menstruelles ?

 

Réduire vos déchets

Faisons un bilan rapide, une femme a ses règles tous les mois durant une semaine en moyenne. À cela, vous répétez ça tous les mois pendant 40 ans en moyenne. Par conséquent, comptez aux alentours de 10 000 tampons ou serviettes jetés par une femme dans sa vie, les quantités de déchets très élevés. Par ailleurs, les ces produits ne sont pas recyclés par la suite pour des questions d’hygiène et ce malgré l’importante production de plastique. C’est aussi un bon moyen de boucher vos canalisation ou celle des espaces publics quand on ne sait pas quoi en faire ce qui détériore les tuyaux servant à filtrer les eaux usées. Enfin, ce sont des déchets qui finissent dans la nature et qui mettent jusqu’à 800 ans pour se décomposer.

 

Économiser votre argent

 Les produits d’hygiène coûtent cher. Une boite de tampons peut atteindre 5 euros et un paquet de serviettes 4 euros, sans compter les rachats de sous-vêtements avec les fuites et la consommation d’antidouleurs. Résultat, comptez en moyenne un budget de 20 euros par mois. En optant pour la culotte menstruelle, vous pourrez faire de grandes économies.

 

Le syndrome du choc toxique

 Le syndrome du choc toxique (SCT) est rare, mais il compte tout de même 20 à 30 nouveaux cas chaque année et environ 4% de femmes françaises. Cette bactérie qui cause une infection peut s’avérer très dangereuse et provoque de grandes douleurs, fièvres vomissements, maux de têtes, douleurs musculaires, allant jusqu’à l’amputation. Bref, ce n’est pas la joie, mais rassurez-vous, ce type de maladie reste très rare et si l’hygiène est au rendez-vous, il n’y a pas de quoi s’inquiéter.

 

Comment choisir votre culotte menstruelle ?

 Passons à la pratique, pour bien choisir votre modèle de culottes menstruelles, attardez-vous sur ces différents critères :

 

• L’absorption : c’est le premier critère à respecter pour le choix de sa culotte menstruelle, surtout si vos règles sont abondantes. Vérifiez donc que le niveau d’absorption soit bien précisé dans la description du produit. S’il s’avère qu’il n’est pas précis, conservez cette culotte pour le début et fin de cycle qui sera moins abondant.
• La matière : votre culotte menstruelle sera en contact direct avec votre vagin, il parait donc plus qu’important de s’attarder sur la matière de celle-ci. Si vous optez pour une culotte menstruelle réutilisable, c’est pour faire plus attention à votre corps, mais aussi à l’environnement. Pour cela, vous verrez souvent que les meilleurs produits sont issus de cotons biologiques appelés GOTS.
• Le prix : Le prix varie d’un modèle à l’autre et c’est là que la difficulté du choix se pose. Le prix est lié à la manière dont le produit est fabriqué, mais aussi sa provenance. La culotte menstruelle made in France sera 2 à 3 fois plus chère que le reste, mais sera la plus aptes à être portée sur le long terme. De plus, si vous comparez l’achat de produits hygiéniques jetables comme les serviettes ou tampons, vous serez gagnante avec une culotte menstruelle de qualité quoiqu’il arrive.

 

Comment laver une culotte menstruelle ? 

• Rincer celle-ci à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire et si les flux sont trop abondants, trempez celle-ci dans un bac d’eau pendant au moins 30 minutes.
• Puis, passez la culotte menstruelle à la machine à 30 degrés, si possible dans un sac de lavage à part.
• Faire sécher à l’air libre sans sèche-linge ni radiateur ou encore sèche-cheveux.

 

Et pour dormir ?

 Il est recommandé d’utiliser les culottes menstruelles pour faire votre nuit ! Cela sera bien plus confortable que des serviettes hygiéniques classiques ou encore des tampons et cela peut faire office de pyjama.

 

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